单的道理的话，我在我孩子智力发育的早期就可以加进更多的东西。但是对于本书的读者有一点很明显，那就是我是在新思想方面跟随了自己的直觉，并没有遵循他人的指引。 对我来说，几乎第一件事就是教会孩子怎么“进入沉默状态”。他们对这个感兴趣真是太好了，他们正在学着对自己负责任，这是多么地有益处。我的孩子每天晚上在饭后都会花一个小时来练习沉默。厄尔将其称之为“卸下枷锁”, 那真的是一种彻底的身心的放松，神经和肌肉都得到休息，他们逐渐学会了控制自己的思想，可以在沉默中与我静坐一个小时，安然地等待着的彻底的放松。 睡眠是一回事，有意识的休息是另一回事。 我在这方面的训练是从让他们手中握着一只手表开始的，我告诉他们将注意力集中在手表上。我说：“这只表，只是你集中精神的一...