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第185章 杀人艺术（第1页）

第185章杀人艺术？

因为唐雪已经不止一次地出现这样的梦魇，所以她一开始的时候，虽然心中也感觉到了恐惧，但是还能勉勉强强保持淡定。

对于她来说，经历梦魇，并不是很奇怪的一件事。

一般情况下，会导致梦魇出现，有以下几种原因。

1、如果临睡前吃东西，肠胃等又要忙碌起来，这样加重了它们的负担，身体其它部分也无法得到良好休息，不但影响入睡，还有损于健康。

2、睡前用脑过度，临睡前则做些较轻松的事，使脑子放松，这样便容易入睡。否则，大脑处于兴奋状态，即使躺在**也难以入睡，时间长了，还容易失眠。

3、睡前情绪激动，人的喜怒哀乐都容易引起神经中枢的兴奋或紊乱，使人难以入睡，甚至造成失眠症。

4、睡前说话，因为说话容易使大脑兴奋，思想活跃，从而影响睡眠。

5、睡前饮浓茶、喝咖啡：浓茶、咖啡属刺激性饮料，含有能使人精神处于亢奋状态的咖啡因等物质。睡前喝了易造成入睡困难。

对于唐雪来说，因为她经常因为精神分裂的原因，而导致自己是江北区，所以以上的这几点，她基本上都有涉及。

在想到自己有可能是处于梦魇的状态后，唐雪的第一反应就是，让自己的身体恢复知觉。

梦魇的次数多了，她也已经掌握了一套从梦魇中恢复的方法。

首先，不要反抗，当你感觉自己被按住，无法动弹的时候，不要反抗，否则可能加剧体验。

然后扭动脚趾尝试扭动肢体，比如手指和脚趾。因为大多数睡眠瘫痪是影响腹部、胸部、咽喉，所以如果你把注意力集中在脚趾，并尝试移动它，将自己唤醒。

又或者专注呼吸，因为呼吸是由心脏等内部器官影响的，不会像手臂、胸部、腿部的肌肉一样麻痹，所以如果你能控制好呼吸，就能控制好自己的恐惧感。

最后是利用咳嗽用声音的变化，比如呼吸、咳嗽来唤醒自己。因为这类行为是受植物神经控制，即使在睡眠中也可以有意识地调节。

这几招在过去的时间里，基本上是百试百灵。

但是不知道为什么，这一次的情况，似乎不太一样。

虽然她完全无法控制自己的身体，但是她的意识却是清醒的，不同于以前梦魇的那种懵懵懂懂的状态。

这是为什么？

难道说她并没有处在一种梦魇的状态？

直到这个时候，唐雪才意识到了这一点。

那个粗糙的手，依然在她的身上胡**着，让唐雪感觉整颗心都悬了起来。

因为她没有办法扭动自己的脖子，所以她只能够尝试着转动自己的眼珠，试图看到那个黑影的真面目。

那是一个身形佝偻的人。

因为房间的灯关着，所以她看不清对方的脸。

但是即便如此，她还是感觉自己的心一下子如坠冰窟。

“你有没有在小区里面看见过一个送肉的人？”

“大概是六十几岁，身高不高，身形比较佝偻，背着一个装着肉的箱子，见过这样的一个老人没有？”

“具体的我不能和你说，但是你一定要听我的话，离那家人远一点，然后夜里把门给关上，不要给陌生人开门，晚上不要出门，这段时间估计不会太平。”

唐雪的耳边，响动着之前韩道明离开的时候所说的那些话。

此刻站在自己床边的这个人，从身形来看，无比像是韩道明之前所描述的那个送肉的人。

“你……到……底……是……谁？”

唐雪明白了，当时做梦的时候，她曾经感到过一阵剧痛，而梦里是不可能感到痛的，所以那并不是梦里面的感觉，而是自己被注射了某种药物，所以浑身无力。