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第183章 俯卧撑（第1页）

第183章俯卧撑

欧明楷昨晚也是体力消耗不少，今早既是教练，又自己撸铁，这会儿也有些不大如之前那么能折腾自己了，结果一回头就看见沈壹楠在瑜伽垫上大大的摆了个人字，这一下子的冲击力可谓不小，差点使得某人喷出鼻血的节奏。

沈壹楠身材真的不错，一早又是瑜伽背心，短裤，真的摆在那儿对于刚刚荷尔蒙爆发的人来说就是致命**。

欧明楷抿着唇呼吸一滞，用脖子的毛巾擦了把了脸上的汗，就大步走了过去，沈壹楠感觉到他靠近的时候，人已经一个标准的平板撑，撑在了她的头顶。

“沈壹楠，你知不知道你这么躺着有多扰民吗？”欧明楷看着她的眼睛道。

沈壹楠，“？？？”扰民？她扰谁了？

而沈壹楠眨了下眼睛后，问道：“你干什么……？”

欧明楷面不改色道：“做平板撑，这还不明显？”

沈壹楠又是眨巴了几下眼睛，道：“你，你起来，在旁边做啊！你，你万一塌下来会砸死我的。”

欧明楷差点没憋住，真一个噗嗤就塌下去，实打实的压在了沈壹楠身上，好在，他还是很能绷得住。只不着痕迹的掀了下嘴唇，继续撑着标准的平板撑，只头往下一点，就亲了亲沈壹楠的嘴唇，“别说话，可以别上眼睛休息。时间到了，我自然会起来。”

沈壹楠，“可是，你这样撑着不累吗？”

欧明楷，“你在下面，我必须撑住，否则，砸着你怎么办？”

沈壹楠，“那，你要这么撑多久啊？”

欧明楷，“还有十分钟。”

欧明楷做的是非常标准的平板撑，十分钟保持不动撑着，脸上脖子上都是汗，时间到了，一点汗滴在了沈壹楠脸上。

她抬手抹了把那汗滴，“讨厌。”

某人，“那再做个让你开心的运动，今早的健身就结束了。”

沈壹楠本能的护住胸口，“你还有没有人性了啊！”

欧明楷直接躺在沈壹楠身边哈哈哈大笑，“沈壹楠，你能不能纯洁点，我真的说的是一项能让身心愉悦的健身运动项目，比较舒缓的。你这小脑袋瓜子都在想什么，嗯？”他说到最后，狠狠揉了把她的头。

沈壹楠还是不相信他的狡辩，斜眼睨他，“信你个鬼话。”

欧明楷翻身趴在垫子上，俯卧撑的姿势，“上来？”

沈壹楠，“什么意思？”

欧明楷，“爬我背上来。驮着你做俯卧撑。”

沈壹楠又是本能摇头，“我不要。”

欧明楷，“来，快点，很有意思的，快。”

见沈壹楠不动弹，欧明楷吓唬她道：“那你就自己跟着我的速度，学着我的标准姿势和我一起做十五个俯卧撑。”

沈壹楠一听麻溜爬上了欧明楷的背，“你驮着我怎么做俯卧撑啊？”

欧明楷，“趴好。”