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第431章 驱寒（第2页）

沐瑶点头。

两姐妹约定好了，接下来也就没什么事了。

沐瑶并不打算跟沐蓉他们说寒气这件事，过去的都过去了，等身体养好了，后续只要多注意也就好了。

虽然她不打算说，可王浩还是在回去后，找到了她。

“妹妹，之前在院里的时候，医生是不是又跟你说什么了？”

“我是蓉儿的丈夫，有些事情，我还是很想知道的，你可以告诉我吗？”

王浩对沐蓉是真心的，想要多关心沐蓉自然也是应该的。

沐瑶对这个姐夫也没什么话说，所以也就把之前医生说的给又说了一遍。

“姐夫，我大姐小时候是吃了很多苦的，我希望她嫁给你以后能过得好。”

王浩的眼神十分严肃。

听到沐瑶这样说，更是郑重点头。

“放心吧，我对你大姐是真心的，此生绝对不会负她，更加不会让她再受苦。”

“那这排寒需要做什么？妹妹能否跟我说说？”

这当然没问题了。

他问这些也是为了沐蓉，跟他说了说不定还能多一个人帮忙呢。

“姐夫，其实这个就很简单，但是必须要长期才能有效。”

“我跟你简单说一点啊，你看，我们的脚，是接地的，平时受凉也是先从脚底板开始的。”

“所以，我们就必须要用来泡脚，通过脚，往上传递热气。”

“我想带着大姐去山上，就是想自己采一点艾叶，艾叶晒干后，再把姜晒干，磨成粉来泡脚，就能慢慢排出体内的湿气、寒气。”

当然了，除了这个以外，还有其他的。

尤其是在现代，很多人都是喜欢吹空调的，但是吹空调这个本身就是会给身体带来寒气。

甚至有些人家里是水空调，吹多了，不但体内的寒气和湿气会增加，甚至还会对身体骨头造成一定的影响。

想要排寒祛湿，就必须要少吹空调、少吃凉，多泡脚、多晒背、还要多喝汤。

喝汤也是有讲究的，温中散寒，就推荐羊肉萝卜汤，温性的羊肉不仅可以增加人体热量，驱赶寒气，还能修复胃黏膜，帮助脾胃消耗，萝卜更是有消食化痰的功效，吃了只会有好处，没有坏处。

“那，你刚刚说的那个艾叶，好找吗？”

“要是不好找，你们就别去了，我自己去吧！”