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第54章 多此一举（第1页）

第54章多此一举

我再修行到早上八点多钟幕凤临醒转后，先跟他一起去吃早餐。

早餐期间，他问我接下来是准备以巩固已学的鬼道本事为主，还是以修炼为主，还是以学妖道本事为主。

如果我打算以巩固已学的鬼道本事为主，他可以再找懂鬼道的帮手三人同行带我历练。

如果我打算以修炼为主也可以，不过修出内丹不是短时间就能达成的，而且需要张弛有度不能过分专注。

如果我准备已学妖道本事为主，他可以先教我再带我历练，或边带我历练边教我。

“大哥，请直接讲出你的计划。”我等他讲完不由得翻了个白眼。

他一口气讲出三个如果，俨然心中早有计划，却还多此一举的让我选择。

“好嘞。”他轻声笑起，再告诉我，他接下来准备接活的时候就边带我历练边教我，没接活的时候就带我强身健体。

尽管我底子不错，但还缺赤手空拳无外力可借情况下的对敌技巧。

对于他的计划我自然没有反对意见，我们吃完早餐后他带我径直去往就近的拳击馆。

我们再脱鞋上了拳击台后，他替我绑好拳击绷带先教我拳击的基础技能，再让我借助阻力带，提高出拳速度和准度增强上半肢肌的耐力。

我练习期间他告诉我，拳击的攻防技术比较简单容易掌握，经过反复训练实践后，作为防身自卫的一种手段是非常有效的。

拳击是上肢格斗中力量最强的，单挑也很实用。

训练有素的拳手肌肉工作时的弹力和出拳时的爆发力，要比一般人高出几倍，同时其出拳的速度也会相应增快。

拳击中最基本最重要的素质之一，就是要具有高度的灵敏性和快速的反应能力。

手脑并重全身活动的运动项目的拳击运动，要求拳手所采取的每一个行动都是在大脑缜密快速的考虑之后进行的，所以，这对人体的运动器官和大脑的分析反应都有极高的要求，能使人体的运动器官和大脑得到充分的锻炼。

总而言之，拳击是高度紧张状态下的高强度对抗，对拳手的呼吸系统、循环系统、神经系统、运动系统都有非常高的要求和充分的锻炼。

等我把基础技能都一一熟练后，他会做我的陪练，免得我把拳击馆里的陪练都捶到爬不起来。

毕竟，我的小拳拳捶胸口是能把人活活捶死的。

“……闭嘴。”他也只是讲到这里，我已气喘到不行心率几欲爆表。

“休息两分钟后继续。”他叫停我，拿瓶水给我让我小口慢喝。

我按照他的吩咐再练一个小时左右后，他再给我戴上拳击手套，让我利用拳击靶子练习直拳摆拳和勾拳。

等到中午时候，我的双臂已沉的抬不起来，去掉拳套和绷带后双手控制不住的哆嗦个不停。

我们所处的拳台处于独立封闭的房间内，房间还配有冲澡间。

已习惯不管到哪都把全部身家背在身上的我，在他宣布上午的训练告一段落后，也就拎着背包去冲澡。

等我冲澡结束，又因双手无力久久都无法从背后扣上bra。