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第213章 锻体七式（第2页）

单是第一式的“浑圆”，其扭曲程度，便是顶尖的舞蹈家或瑜伽宗师，也未必能够企及。

精准、持久，这便是最大的难关！

“谁来试一试？”

李玄收势，目光带着一丝若有似无的戏谑，扫视全场。

众人尚沉浸在刚才那石破天惊的演示中，心神激**，竟无人回应。

直到李玄的声音再次响起，才将他们逐一惊醒。

“嘿，看着简单，我来！”

“算我一个？”

“真男人，哪有退缩的道理？”

十五名队员自告奋勇，大步出列。

李玄看着他们，眼中笑意一闪而逝。

“好！那就从你们开始吧。”

“遵命！”

十五人齐刷刷伏身沙滩，竭力模仿第一式龙筋混元。

昂头，反手抓向脚踝。

然而，现实瞬间击碎了他们方才的自信。

有人的指尖堪堪触及脚踝，身体却歪斜扭曲，无论如何也构不成那完美的“圆”；

更有甚者，憋得满脸通红，指尖离脚踝尚有三寸之遥，那奋力挣扎的姿态，像极了离水之鱼在岸上徒劳弹动，狼狈又令人啼笑皆非。

“教官，这……这也太难了吧。”

“不试不知道，一试吓一跳。”

“别说我们这些糙汉子腰腿僵硬，我看就是朱雀小队的姐妹们，甚至叶队长，也未必能做到。”

一人如斗败的公鸡，灰心丧气地爬起身，声音显得十分沮丧。

听到有人说自己，叶琉璃默然。

她素以柔韧见长，但面对李玄这七式，心中也无十足把握。

“我可一试，但成功或失败不敢妄自断言。”

“好！那就有劳朱雀队长给大家做个示范。”

李玄颔首。

叶琉璃毫不扭捏，干净利落地褪下外衣，展露出贴身的劲装。

她深吸一口气，回忆着李玄的动作，身体随即开始折叠。

那惊人的柔韧性展露无遗，尤其当她的双手稳稳扣住脚踝，整个身体绷成一个近乎完美的浑圆时，流畅而充满爆发力的曲线在阳光下惊心动魄。

“好！”

“不愧是朱雀队长，巾帼不让须眉！”